SILENT CIRCLE YOGA

Silent Circle Yoga ist eine moderne Form des traditionellen Atma Yoga, die auf eine tief spirituelle Verbundenheit abzielt und gleichzeitig die Herausforderungen des modernen Lebens berücksichtigt. Es bietet einen sicheren und klaren Weg zur Selbstverwirklichung und fördert eine Balance zwischen innerem Frieden und äußerem Erfolg.  
 
Silent Circle Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche, mentale und emotionale Praktiken miteinander vereint. Durch Meditation, Atemübungen (Pranayama), Reinigungstechniken (Kriyas) und körperliche Übungen (Asanas) wird nicht nur die physische Gesundheit gestärkt, sondern auch eine tiefere Verbindung zum inneren Selbst gefördert.  
 
Das Ziel dieser Praxis ist es, den Übenden zur Selbsterkenntnis zu führen und dabei die Begrenzungen von Körper, Geist und Ego zu überwinden. Es geht darum, die wahre Natur des Selbst zu erkennen und in Einklang mit dem universellen Bewusstsein zu leben. In den Unterrichtseinheiten und Programmen von Silent Circle Yoga erfahren Teilnehmer eine tiefe Transformation, die zu mehr Klarheit, innerem Frieden und einem erfüllteren Leben führt.  
 
Silent Circle Yoga ist für jeden geeignet – es sind keinerlei körperliche Voraussetzungen erforderlich. Es bietet einen offenen, inklusiven Ansatz, der es Menschen jeden Alters und jeder Herkunft ermöglicht, spirituell zu wachsen. Unsere Yogalehrer bringen Jahrzehnte an Praxis und Lebenserfahrung mit. Sie verfügen über einen breiten therapeutischen Background und unterrichten mit viel Herz, was eine besonders authentische und unterstützende Atmosphäre schafft. Silent Circle Yoga hilft, eine harmonische Verbindung zwischen spirituellen Prinzipien und den Anforderungen des modernen Lebens zu schaffen und wird so zu einem lebenslangen Weg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.  

Asanas

Meditation

Pranayama

Start ist immer 18:30 h

Wir beginnen meist mit sanfter Entspannung und enden mit Meditation um 20:00 h

Matten und Decken sind vorhanden.

Bringe bitte ein Sitzkissen mit!

Teilnahme nur mir bestätigter Anmeldung!