KLAR IM KOPF - STARK IM LEBEN - Das Männer Retreat

Ein Tag im Wald für Männer, die mehrwollen.

Ein Tag für dich. Echt jetzt!

Du funktionierst.

Im Job. In der Beziehung. Im Alltag.

Du hältst durch, schluckst runter, reißt dich zusammen. Und wenn’s zu viel wird? Dann wird’s still. Du ziehst dich zurück. Oder lenkst dich ab.

Aber da ist dieser Punkt, wo du merkst: So geht’s nicht weiter.

Da fehlt was!

Dieser Workshop ist genau dafür gemacht.

Ein Tag draußen, im Wald, unter Männern – ohne Maske.

Mit Meditation, ehrlicher Reflexion, bewusstem Atmen, klarer Kommunikation.

Du kommst runter. Du kommst zu dir. Du wirst ruhig – und wach.

Und vielleicht gehst du am Abend anders nach Hause: Mehr bei dir. Mehr in deiner Kraft. Klarer. Stärker. Wahrhaftiger.

‍Worum geht’s?

Ein achtsamer Tag unter Männern – klar, direkt, kraftvoll.

Du lernst, wie du wieder in echten Kontakt mit dir selbst kommst.

Wie du präsent bleibst, statt dich zuzumachen.

Wie du dich ehrlich zeigst, ohne dich zu verlieren.

Und wie du in Beziehung (zu dir selbst und zu anderen) wirklich ankommst.

‍Was dich erwartet:

Meditation und Achtsamkeit im Wald.

Hypnose & Breathwork – um alte Muster zu erkennen und zu lösen.

Übungen zu Präsenz, Kommunikation & Selbsterkenntnis.

Männlicher Austausch – ehrlich, wertschätzend, ungeschönt.

Rituale und Reflexion in der Natur

Kraftvolle Impulse für deinen Alltag Ruhe, Klarheit und spürbare Veränderung. 🌿

Ort:

BIOHOTEL SPÖKTAL Inmitten der Lüneburger Heide bei Bispingen

Ein Rückzugsort in der Natur – mit leckeren, gesunden Bio-Mahlzeiten, die Körper und Kopf gut tun.

🕘 Uhrzeit: 10:00–13:00 Uhr

💰 Teilnahmebeitrag: 99 € 🥗 Verpflegungspauschale: 49 € (Mittagessen, Snacks,Getränke)

👉 Gesamt: 148 € für einen Tag, der dich wirklich weiterbringt. ✅

Für wen ist das?

Für Männer, die: spüren, dass sie in ihrer Beziehung oder im Alltag oft nicht ganz da sind mehr Verbindung zu sich und zu anderen wollen,  sich nach echter Klarheit, Ruhe und innerer Stärke sehnen. Bereit sind, zu hinterfragen, nicht mehr nur zu funktionieren – sondern zu leben.

Du musst kein „Therapie-Typ“ sein. Kein Redner. Kein Esoteriker. Nur bereit, ehrlich hinzuschauen.

Wenn Du etwas mehr Auszeit für dich benötigst, kannst Du natürlich optional 1 - 2 Übernachtungen im Hotel dazu buchen! Zimmer ab 60,- €

Meditation und Achtsamkeit im Wald

Hypnose & Breathwork – um alte Muster zu erkennen und zu lösen.

Übungen zu Präsenz, Kommunikation & Selbsterkenntnis

Männlicher Austausch – ehrlich, wertschätzend, ungeschönt

Rituale und Reflexion in der Natur Kraftvolle Impulse für deinen Alltag Ruhe, Klarheit und spürbare Veränderung

10:00 h Treffen im Hotel

10:00 h bis 12.30 h Seminar, teils im Wald

12:30 h Bio Lunch

13:30 h - 18:00 h Seminar

18:30 h Bio Buffet

19:30 h Abschlussrunde