AYURVEDA KUR & YOGA RETREAT IN SÜDINDIEN

Körperlich gestärkt, mental befreit

Die Welt um uns wird immer schneller, die Anforderungen immer größer. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, blockiert oder ausgelaugt –als würdest du kaum noch Zugang zu deinen eigenen Gefühlen haben. Die Sorge, nicht geliebt zu werden oder selbst nicht lieben zu können, zieht dich zurück. Der Alltag raubt dir Energie, Mut und Antrieb.

Unsere Ayurveda-Kur im März lädt dich ein, Körper, Geist und Seele neu zu beleben:

Körperlich: Entgifte sanft, löse Verspannungen und tanke neue Energie. Dein Körper wird gestärkt, Heilungsprozesse können beginnen und du kehrst vitaler zurück.

Mental& emotional

Meditationen, Traumreisen, Mini-Hypnosen und sanfte Yoga-Praxis helfen, alte Blockaden loszulassen, Zugang zu deinen Gefühlen zu finden und mit einem klaren, erfrischten Mindset nach Hause zu gehen.

Schon vor der Kur in Kerala beginnen wir die Vorbereitung in Hamburg: Mit gezielten Ayurveda-Tagen und leichten Detoxmaßnahmen starten Körper und Geist den Prozess, sodass ihr in Kerala direkt in die Haupt-Kureinsteigen könnt.

In zwei Wochen erlebst du eine ganzheitliche Transformation: Du verlässt das Retreat körperlich gestärkt, mental erneuert ,mutig und offen – bereit, neue Wege zu gehen und dein Leben bewusst zu gestalten.

Kleine Gruppe, individuelle Begleitung

Wir reisen bewusst in einer kleinen Gruppe von maximal 10Teilnehmern, damit jeder Raum, Aufmerksamkeit und Begleitung für den eigenen Prozess bekommt.

Authentische Ayurveda-Kur im Aditya Ayurveda Hospital

Ihr wohnt in mitten eines großen Heilpflanzengartens in einem kleinen Ayurveda-Hospital. Hier gibt es keinen Luxus, dafür Raum, euch auf eure innere Transformation einzulassen. Individuell abgestimmte Panchakarma-Behandlungen lösen alte Muster, schenken Vitalität und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Yoga& mentale Transformation

Sanfte Yoga-Praxis, Meditationen, Atemübungen und spirituelle Rituale vertiefen den Reinigungsprozess. Ein Ayurveda-Basiskurszeigt dir, wie du die Prinzipien in deinen Alltag integrieren kannst.

Deine Reise zur Transformation

In diesen zwei Wochen wirst du tiefgreifend gereinigt, körperlich gestärkt und mental erneuert. Du gehst gestärkt, klarer, ausgeglichener und voller Zuversicht nach Hause – bereit, dein Leben bewusst und leicht zu gestalten.

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Ablauf

Vormittags: Meditation, Yoga & Anwendungen

Mittags: Ruhe, gesunde Mahlzeiten, individuelle Betreuung

Nachmittags: Weiterführende Anwendungen, Reflexion, Zeit für dich

Abends: Meditation, spirituelle Rituale, Abendessen



Unterbringung & Rahmenbedingungen

Einzel- oder Doppelzimmer in Cottages

Friedliche Umgebung mitten im Heilpflanzengarten

Bio-Kräuter- und Gemüsegarten

Vollverpflegung nach ayurvedischen Prinzipien


Deine Kur beginnt bereits in Hamburg, wo wir dich mit einem Ayurveda Tagvorbereiten. Auch werden wir bereits 2 Wochen vor der Kur mit leichten Detoxmaßnahmenbeginnen, damit du in Indien dann gleich in die Haupt-kur einsteigen kannst!

Preis & Anmeldung

Preis: ca. 1700,- € , abhängig von der Art der Unterkunft; Flüge werden individuell gebucht, ab 600,- €

Dauer: 15 Tage

Teilnehmerzahlbegrenzt auf 10 Personen


Jetzt anmelden und deinen Platz sichern – die Plätze sind begrenzt!

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Seminarinhalte

Einführung in die Philosophie des Ayurveda und geschichtlicher Background

Einführung in die Elemente & Konstitutionslehre und Doshas

Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre

Konzepte zum Wiedererlangen des körperlich-, geistigen Gleichgewichts

Gesundheitsprävention: Selbstmassage, Yoga, Meditation und Tagesroutine

Tägliches Detox Yoga & Meditationen mit speziellen Kriyas

Konzepte für die Behandlung von Übergewicht

Ayurvedische Schönheitspflege & Anti-Aging

Medizinisches Kurprogramm‍

Persönliche Konsultation, mit Konstitutionsbestimmung

Verordnung individueller Kräuter

Individuelle Anwendungen

Seminargebühr   

450,- € für 15 Tage

Preis für die Kur: ab 97.500,- INR ( 15 Tage )

Inklusive Unterkunft, Verpflegung  und aller Anwendungen.

Exkl. An und Abreise und zusätzliche individuelle Medikamente.        

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