Silent Circle Walkabout
Ort & Zeit werden immer individuell bekannt gegeben.
Wir treffen uns am jeweiligen Startort und gehen ca. 2 - 3 Stunden auf unserem Walkabout.
Festes Schuhwerk, Wetter gerechte Kleidung und etwas zu trinken solltest du mitbringen.
Während des Walkabouts bleiben die Handys aus!
Der Sommer ist da – und mit ihm die beste Zeit, Stille in Bewegung zu erleben.
Der Silent Circle Walkabout überträgt das Prinzip unserer analytischen Gruppenmeditation auf die Bewegung: Statt im Sitzen zur Ruhe zu kommen, gehen wir gemeinsam achtsam durch die Natur – und lassen die Gedanken dabei fließen, so wie unsere Schritte.
Die Idee ist so alt wie einfach. Schon die Aborigines kannten den Walkabout als Weg der inneren Klärung: im Gehen loslassen, was im Sitzen festsitzt. Genau das machen wir uns zunutze. So funktioniert's: Zu Beginn teilt jemand aus der Gruppe ein aktuelles Thema, eine Frage oder einen Gedanken.
Dann gehen wir – in kleiner Runde – schweigend und achtsam durch wunderschöne Landschaften, während jeder in seinem eigenen Tempo über das Gehörte nachdenkt. An kleinen Rastpunkten unterwegs tauschen wir uns aus, geben Impulse und Perspektiven weiter – ganz ohne Anspruch auf richtig oder falsch, einfach als Geschenk aus verschiedenen Blickwinkeln.
Die Bewegung öffnet dabei etwas, das im Stillsitzen manchmal verschlossen bleibt: Wo Gedanken festhängen, kommt durchs Gehen wieder Fluss hinein.
Man erdet sich mit jedem Schritt, kommt bei sich an und gleichzeitig ins Weite. Gleichzeitig ist so ein Walkabout auch einfach ein schönes gemeinsames Erlebnis: Man teilt einen Nachmittag mit Menschen, die offen zuhören und mitdenken, und kommt dabei zu echter innerer Ruhe und Regeneration – wie kleine Energietage für zwischendurch, ganz ohne weite Reise. Auszeit direkt vor der Haustür.
Unsere Routen diesen Sommer: Hamburg – leicht erreichbar:
Wittmoor, Duvenstedter Brook, Fischbeker Heide Lüneburger Heide – etwas größere Exkursionen rund um Bispingen und Schneverdingen, durch die weiten, stillen Heideflächen
Dauer: ca. 2–3 Stunden
Teilnahmegebühr: 25 €
Der Treffpunkt: wird der angemeldeten Gruppe rechtzeitig vorher mitgeteilt (Anreise erfolgt individuell)
Neue Termine werden laufend in unserer Silent Circle Gruppe bekannt gegeben.
Hier ist der Einladungslink zur Whatsapp Gruppe: https://chat.whatsapp.com/LonMb52rQ7e6WO0H8SUOvf?s=cl&p=a&ilr=0
Wer Lust hat, meldet sich einfach an, hier oder über die Gruppe.
Komm mit auf den Weg. Manchmal findet man die Antwort nicht im Sitzen, sondern im Gehen!
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