Abhyanga - Kerala Stil

Medizinische Ganzkörper-Ölmassage im Kerala-Stil  

Die Abhyanga ist eine klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage, bei der warmes, individuell abgestimmtes Kräuteröl mit gleichmäßigen, tiefgehenden Bewegungen in die Haut einmassiert wird. In der Kerala-Tradition wird diese Massage besonders kräftig, dynamisch und therapeutisch ausgeführt.  Im Gegensatz zur sanften Entspannungs-Abhyanga, die vor allem der Ruhe dient, verfolgt die Kerala-Abhyanga ein klares therapeutisches Ziel: Sie aktiviert den Energiefluss, regt Kreislauf und Stoffwechsel an, löst tiefer liegende Spannungen und wirkt regulierend auf das Nervensystem.

Während die Anwendung durchaus fordernd sein kann, stellt sich die tiefe Entspannung meist erst im Anschluss ein – als natürlicher Effekt der inneren Aktivierung.  Die Massage wird leicht bekleidet und aufgedeckt auf der Massageliege durchgeführt – mit warmem Öl und fließenden Bewegungen über den gesamten Körper hinweg. Dabei werden auch Partien wie Bauch, Brustkorb, Gesäß und Leisten sorgfältig mit einbezogen. Das kann zunächst ungewohnt oder intim wirken, ist aber ein integraler Bestandteil der traditionellen Technik. Es handelt sich ausdrücklich nicht um eine sinnlich orientierte Anwendung, sondern um eine authentisch ayurvedische Körpertherapie, die mit größter Achtsamkeit und professioneller Präsenz durchgeführt wird.  

Wirkung der Abhyanga im Kerala-Stil:  

- Kräftigung und Vitalisierung von Muskeln und Gewebe  

- Ausleitung von Stoffwechselschlacken (Ama)  

- Förderung der Durchblutung und des Lymphflusses  

- Beruhigung des Nervensystems  Ausgleich bei Erschöpfung, Unruhe oder Überlastung  

Diese Massage ist ideal für alle, die eine wirkungsvolle, tiefgreifende Behandlung suchen – fernab oberflächlicher Berührung, mit nachhaltigem Einfluss auf Körper und Geist.