Ayurveda, das "Wissen vom langen Leben", ist die traditionelle Heilkunst Indiens.
Krankheit wird als Ungleichgewicht verstanden. Mit vielen verschiedenen Methoden, u.a. auch Ernährung, Körperübungen, Massage, Meditation, Kräuter usw. wird das Gleichgewicht wieder angestrebt.
Drei verschiedene Energien, die sogenannten Doshas (Pitta, Kapha und Vata) sind verantwortlich für das harmonische Funktionieren von Leib und Seele. Weil körperliche Funktionen und seelisches Erleben ganzheitlich und zusammenhängend betrachtet werden, zielen auch alle therapeutischen Maßnahmen auf ganzheitliche Wirkung.
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